6个坏的工作习惯及处理方法[信息图表]

你尽了最大的努力完成工作,但总有一些事情让你止步不前。这就像流感抑制了你的一切努力。让你不知所措,压力大,通常很悲伤。

很有可能,你自己也经历过这些情绪,或者看到你的同事或朋友经历过。事实上,每个工作过或上学过的人都知道这种感觉,这是完全正常的。这甚至可能不完全是你的错。真正的问题是:我们能做些什么吗?

我喜欢把这些行为模式称为“假工作”条件。主要是因为这些条件阻碍了我们做真正重要的事情。问问自己,花一整天的时间开会是否能帮助你完成重要的任务,还是一次完成多项任务能让你更接近目标。或者它只是在制造一种你正在做某事的错觉?

遭受这些情况是很容易的,也是人类的。如今,无论我们身在何处,我们都不断受到通知的轰炸,多任务处理是一个副作用,它正在慢慢摧毁我们。根据斯坦福大学研究多任务处理会损害你的大脑和你的事业。另一个研究证实了手机通知会影响人们在需要注意力的任务中的表现。

忙碌、压力大、被通知狂轰滥炸并不是什么新鲜事,人们一直在谈论和写这些。我感兴趣的是,为什么有了所有的技巧、技巧和清单,人们没有变得更好,为什么生产率仍在下降?我知道没有简单的答案,但有更好的方法来承认这个问题,也有我们每个人都可以实施的解决方案。

我在一家协作软件公司这有助于团队提高生产力,并专注于真正重要的工作。因此,我有机会学习,并从客户反馈中亲眼看到,大多数“假工作”的条件是可以改善或击败的。

我不是医生,但想象一下,如果下面所有的“假工作”情况都是真正的疾病,那么显然会有症状和治疗过程,对吗?依靠最好的管理和生产力技术,我们的工作人员为那些厌倦了做假工作并想要立即开始治疗的人编制了“对假工作说不”信息图表。